體驗人貓零壓力生活
2025 零恐懼 貓咪減壓課程
體驗人貓零壓力生活
2025 零恐懼 貓咪減壓課程
每次帶貓看醫生都是人貓大戰！
即使吃了乖乖藥，貓咪還是亂扭亂動，
雖然沒有大抓狂，卻緊張發抖、
呼吸急促甚至閃尿，看了就心疼！
每次看完醫生，
心裡都會想要好好改善，
但又會忍不住心想：
「一年只看幾次醫生應該還好吧…」
就這樣得過且過，年復一年…
如果要餵藥，每天只能趕貓抓貓，
剪指甲、刷牙根本是天方夜譚。
如果這就是你，我可以幫助你！
我有讓人貓都輕鬆的零恐懼醫療訓練技巧！
我是吉兒，
全臺首位Elite FFCP零恐懼訓練認證師，
我有 4000+小時的諮商與訓練經驗，
成功幫助500+個家庭的爸媽翻轉人生，
這次我把20+年的經歷濃縮成線上課程，
教你馬上就能實作的技巧。
零恐懼全系列貓行為課程包含：
【輕鬆帶貓看醫生】
不趕貓不硬抓，人貓都冷靜
【輕鬆居家照護貓】
外出籠、餵藥、刷牙都不怕
"上過各式各樣的貓咪行為課程後，覺得吉兒老師的分享針對改善貓貓焦慮真的特別有幫助，即使只是免費教學都讓人收穫滿滿！"
Rachel
"照著老師的方法嘗試後，不僅貓咪的狀況得到出乎意料的改善，連我自己的焦慮也大大降低了。現在我們的人貓關係變得前所未有的和諧，真正達到了「零壓力」的美好生活。 對我來說，吉兒老師不僅是貓咪的貴人，更是我的天使。誠心推薦給所有愛貓的你。"
Amanda
"我的貓咪曾經有過度舔毛導致嚴重禿毛，看過許多醫生都說法不同，讓我像無頭蒼蠅一樣，直到遇見吉兒老師，沒想到簡單的吃飯，竟然就能讓貓咪恢復，從那次起，我就成為了吉兒老師的忠實粉絲了~😊"
Ally
"追蹤老師，看了老師的影片跟文章學習到很多網路上不一定有的東西；都非常的實用！！！"
玉貞
"上過吉兒老師的課程受益良多，理解貓貓的壓力來源進而改善相處模式，讓彼此焦慮感都有效降低。"
Bonnie
"感謝吉兒教導最溫和的技巧，這些技巧雖然簡單，但非常細膩，讓人貓的壓力指數都大幅降低，照護上更是輕鬆，超愛超推！"
Nina
"謝謝妳讓我在我家老貓的有生之年還能翻轉我們之間的不融洽相處，有吉兒守護的貓貓都好幸福＾＾"
嘉琳
"重新被貓咪愛上的感覺真好！謝謝吉兒 >V<"
芥末 媽媽
"我是畢業生，每年還是會參加吉兒老師的課程，我發現每年課程依舊很豐富之外也和往年不太一樣，讓我能夠得到最新的資訊！"
Tracy
"原本不知道怎麼跟貓咪相處的我，慢慢的可以感受到貓咪的信任。"
小虎 媽媽
"用吉兒的方式後，目前出門看醫生三次，都可以讓貓自己進外出籠，也都不閃尿了（棒炮阿）！"
Nina
"之前餵藥的時候不小心讓膠囊破了害貓苦到吐泡泡，人很挫折貓也很不舒服，謝謝吉兒讓我擺脫餵藥恐懼，帶貓看醫生也知道要更注意小細節！ "
芷涵
"課程詳細的看診過程分析&貓咪狀態講解，讓我明白很多我們不在意的點，對貓咪都是極大的刺激。印象最深刻的是照超音波，四月底家貓才做過，當時不明白該怎麼幫助他，場面超緊張，現在懂了！"
婷羽
"上過課之後，小晶的表現讓我很驚訝！他以往看完醫生回家都會躲一天，但這次只躲十分鐘就出來了，我以為他當天會拒食，結果一樣乖乖吃飯，媽媽我眼淚都要掉下來了😭😭"
小晶 媽媽
"在接近半年的練習，貓咪現在跟外出籠是好朋友，面對外出籠我們都不那麼害怕了！謝謝吉兒細心、耐心和專業的陪伴！推薦給每一位愛貓小孩卻跟我一樣手足無措的貓爸媽們！"
Nina 媽媽
"以前帶咪醬去看醫生前，光是進外出籠就崩潰了，現在我們不用包毛巾，也不用逼到牆角，她就可以在我們每天練習下學會進外出籠還能趴好。看著咪醬去看醫生沒有像以前那麼崩潰，真的只有感動可以形容"
咪醬 媽媽
"照著吉兒的方式讓貓練習看醫生，曾經的爆氣噴尿凶貓竟然乖乖配合醫生檢查！"
栗醬 媽媽
"我的兩貓同時腸胃炎，一天要餵三次抗生素，在吉兒協助下，成功培養兩貓主動吃藥，不需要強迫貓，解決吃藥難題還能培養感情。"
Kyle+Nana 媽媽
"剛來時候超級害怕的Kiki現在已經完全不一樣了，即便經歷了結紮、看醫生這些網路上流傳會被記恨的記憶， 也沒有因此改變，真心謝謝也推薦吉兒！！"
Kiki 媽媽
"在網路上找到的親訓方式，就是關籠、強迫摸他或是抱他，都沒有任何幫助，經過老師的指導，小乖開始有了轉變，原本連餵貓泥都會石化的他，現在竟然會繞著我撒嬌了！"
乖乖 中途媽媽
貓是非常敏感的動物
每次看醫生的創傷，
只會讓他以後更抗拒就醫，出門難度更高，
萬一不幸需要頻繁就醫，
人貓之間的信任更會徹底瓦解。
我的零恐懼訓練有別傳統的抓貓和趕貓，
而是「控管與預防貓的壓力」，
觀察貓的反應、控制環境中的壓力因子，
讓貓在最安心的狀況下接受檢查與照護，
每一次看醫生人貓都能越來越放鬆。
在我的諮商經驗中，
九成以上的貓都會在結紮後害怕看醫生，
如果爸媽沒發現並改善，隨著年紀增長，
他們的恐懼只會增加、不會減少。
近年有很多貓行為研究證實，
恐懼的貓體內的壓力賀爾蒙較高，
長久下來會改變貓的行為，
甚至影響日常生活與性格，
讓貓害怕改變、敏感易怒、容易緊張，
也會造成多貓不合、過度舔毛、
自發性膀胱炎、慢性胃腸炎等問題，
爸媽照顧起來只會越來越辛苦。
在零恐懼系列課程中，
我要教你挑選適合的醫院和醫生，
並用零壓力的方法居家照護貓咪。
醫療環境在【零恐懼訓練】中非常重要！
選對環境，貓的學習經驗會事半功倍，
也能縮短克服恐懼的時間。
平時在家如果可以零壓力照護貓咪，
配合醫生執行醫囑，
貓咪的復原過程也更順利、不會留下陰影。
貓咪放鬆時免疫和自癒力都會增加，
就能活得開心又長壽，
你也不會為了貓咪拒絕接受照顧傷透腦筋。
課程內容
7大主題/ 30+單元
貼心毛寶的【零恐懼醫療訓練™】有別於傳統看醫生的保定抓貓技巧，我們重視「壓力控管與預防」，我會教你調整貓的行為、控制壓力，讓貓冷靜接受醫療檢查和居家照護，每次看醫生人貓都能越來越放鬆。
看完這堂課，你可以
- 瞭解貓的壓力/焦慮指數 (FAS)
- 瞭解就醫環境的壓力因子
- 如何選擇適合你的醫生
- 如何選擇適合你的醫院
- 馬上降低人貓壓力的就醫技巧
- 人貓都減壓的就醫checklist
- 5個徵兆告訴你，醫生不懂/沒在做零恐懼
- 會讓零恐懼醫療訓練停滯/退步的狀況
- 貓咪太激動無法幫忙保定，你還能做什麼?
- 認識過度醫療：貓咪真的需要看醫生嗎？
- 多久看一次醫生比較好，常去練習有用嗎？
- 在家做檢傷分類：真的需要帶貓掛急診嗎？
- 醫病溝通：如何與醫生合作無間
- 案例分享：未雨綢繆的重要性
- 零恐懼照護刪除法
吉兒X金醫師的專屬深度座談
- 認識貓咪疫苗腫瘤
- 教你看懂貓咪健檢報告
帶你了解常見領養米克斯浪貓會遇到的問題，貓咪怕人、不親人該怎麼用零壓力的方式幫助貓咪克服恐懼，又不怕貓會留下陰影。
你可以學到：
- 浪貓為什麼那麼兇
- 常見親訓迷思+NG做法
- 親訓前的環境調整
- 零恐懼親訓七步驟
這個主題我想跟你分享如果人貓感情卡關，該怎麼重新建立信任：
- 訓練卡關好灰心怎麼辦？
- 摸不到貓怎麼辦
- 健康心態調整
- 維持進步的心態調整
- 人貓感情重建的技巧
- 七個階段，讓貓喜歡接近你
- 重建跟貓的信任
- 建立儀式感
- 檢視自己的習慣
- 設計人貓共處的空間
- 降低不歡而散的機率
- 提升摸貓的技能
- 給貓咪主權
- 信用要經營
貓咪害怕看醫生的程度，取決於他如何進入外出籠。這個主題會教你用最溫和、最簡單的方式，幫助貓咪克服外出籠恐懼，爸媽出門也不用特別抓貓咪！
你可以學到：
- 外出籠的NG用法
- 外出籠的正確用法
- 如何選擇外出籠
- 零恐懼外出籠訓練™
- 平時該做哪些練習？
- 看醫生前該做什麼準備？
- 看完醫生後如何重新讓貓適應外出籠？
- 不同個性的貓應該如何調整練習方式？
這個主題要分享更多外出籠訓練實際操作技巧與建議，還有客製化QA詳解！
- 怎麼看得出來貓咪有進步?
- 我的貓適合做哪一種外出籠訓練?
- 貓不接近外出籠、連吃零食都不要怎麼辦?
- 外出籠蓋布要選防水嗎? 要完全密閉嗎?
- 軟式外出包也要蓋布嗎?
- 外出籠訓練卡關自我排解三步驟
- 進階示範: 外出包響片訓練
- 練習進去
- 練習待在裡面
- 練習關門拉拉鍊
- 響片訓練常見問題
【實作調整案例】：
# 實作調整案例一
- 佳惠/ 雙貓家庭：阿喵 (2-3歲) +麻糬 (1歲多)
- 現在的困難：曾經用八步驟馬上成功進籠，但1-2週前被媽媽關門嚇到後就再也沒進籠
# 實作調整案例二
- Felix/ 雙貓家庭：辛巴 (4歲) + 泡泡 (3個月)
- 現在的困難：希望泡泡小朋友喜歡外出籠，結紮時壓力不要太大
# 實作調整案例三
- Emily/ 雙貓家庭：粉圓 (2歲) + 芋圓 (2歲)
- 現在的困難：
1. 曾被推進籠，後來關門就會害怕逃跑，想知道接下來該怎麼練習?
2. 兩隻貓咪有一隻比較害怕，一隻愛搶鋒頭，怎麼訓練比較好?
- 調整成果
平日就能先練起來，需要餵保健品、生病吃藥時都會感謝自己的技能。
你會學到：
- 貓咪最適合學零恐懼餵藥™ 的年紀
- 零恐懼最重要的觀念+辨識傳統餵藥的FAS
- 餵藥前的信任練習
- 餵藥工具準備
- 零恐懼餵藥™ (餵藥器篇)
- 零恐懼餵藥™ (徒手餵藥篇)
- 餵藥需要配水嗎？
這個主題會分析餵藥訓練如果遇到困難，通常可以怎麼做。也跟你分享幾個案例，讓你理解實際操作的樣子。
# 認識情緒
- 訓練時的焦慮挫折與心態調整
# 常見問題
- 一天要練習餵幾顆比較適合?
- 膠囊太輕會亂動怎麼辦
- 推薦實用工具：膠囊分裝器
- 膠囊會亂滾動時，點肉泥的調整方式
- 貓咪不吃肉泥，只吃固體零食怎麼辦？
- 貓吃肉泥都舔好小口，他真的學得會嗎？
# 進階技巧！
- 在貓咪成功吞膠囊前的八個階段性任務
1. 無法信任人，也不吃零食
2. 期待吃零食，但不信任人
3. 會吃零食且信任人，但太激動 (穩定訓練)
4. 冷靜開心吃/但不耐煩
5. 冷靜開心吃/但有耐心
6. 冷靜開心吃/有耐心/但會掉出來(或咬膠囊)
7. 冷靜開心吃/有耐心/但成功率增加
8. 膠囊加大、時間地點變化、數量增加
# 重新定義失敗！
- 練習認識人貓的進步
- 示範影片: 窩比+球球
- 線上QA：每天適合練習多久？
# 神秘嘉賓光頭學長親身經歷分享：
- 神秘嘉賓的訓練背景
- 你記得剛開始餵膠囊的狀況嗎？
- 你是怎麼摸索出成功手勢的?
- 你是怎麼調適挫折的？
- 你可以分享讓自己冷靜的技巧嗎？
- 可以給覺得挫折的人一點建議嗎？
- 從失敗到成功，總共花多久時間？
- 你一天練習多少次？
- QA時間
# 其他常見QA
- 一天練習多次可以嗎？
- 網路教學是把膠囊塞肉泥條，這樣可以嗎?
從摸不到貓，到輕鬆幫貓剪指甲！
這個主題會分享：
- 認識貓的指甲構造與磨爪需求
-了解貓咪的指甲構造和功能
-如何把貓的指甲壓出來?
-剪指甲時應該對準哪裡?
-如果貓咪還無法剪指甲該怎麼辦?
-貓咪為什麼要磨爪子?
-該如何預防貓咪亂抓家具?
- NG的剪指甲方式和工具
- 零恐懼的核心原則
- 摸手前的信任練習
- 摸手練習
- 剪指甲練習
很想幫貓咪保健牙齒，但他總是扭來扭去不願意刷牙，能不能乾脆放棄？！
這個主題要分享：
- 貓咪牙齒與行為問題的關聯
- 如何幫貓咪保養牙齒
- 常見刷牙迷思
- 刷牙的零恐懼核心原則
- 刷牙必備工具和好習慣
- 刷牙前的信任練習
- 零恐懼刷牙™全訓練
- 更多齒科迷思與醫療資訊
貼心加碼
現在加入課程就包含...
加碼一：臉書社團貼心支援 (永久資格)
溫暖的社群支援，吉兒本人針對問題給你專屬解答，還有同學陪伴切磋，讓你改善路上不孤單。
加碼二：6個月零恐懼改善調整客製建議
吉兒親自在社團內提供客製調整建議，幫你真正訓練成功，有效找到練習卡關的癥結，不怕課程過度理想化、不適用自己的貓咪。支援整整6個月不怕你發問～！
加碼三：貼心貓行為保健室 (全新系列課程)
5大核心、15個技巧，從貓行為調整預防常見貓咪疾病，不花錢買保健品也能為貓咪的健康做點好事！＊每週更新，課程上架時間以Email通知為主＊
加碼四：減壓小紓房 VIP CLUB 入場券
花錢也買不到的日常貓行為減壓諮詢！不定期季節性開群 (LINE社群)，由吉兒親自分享貓咪減壓知識，回答你的養貓疑難雜症，任何小問題都能得到專屬建議。＊VIP CLUB為課內加購訂閱制，詳細方法以Email通知為主＊
加碼五：貼心茶水間 VIP CLUB 入場券 (限挑食/多貓套組)
吉兒專屬研究，不公開的私房分享！不定期季節性開群 (LINE社群) 分享餵貓、貓罐、貓飼料、貓零食，帶你跟上貓咪飲食行為新趨勢，討論各種貓咪飲食行為問題，推薦確切貓食品牌，並給你專屬改善建議！＊VIP CLUB為課內加購訂閱制，詳細方法以Email通知為主＊
加碼六：貼心茶水間 絕版獨家觀看權 (限挑食/多貓套組)
10/22 (三) 22:00 前報名挑食/多貓家庭減壓套組，就能免費加入春夏貼心茶水間，取得11/1刪群前的絕版獨家觀看權，了解過去三個月吉兒分享過的貓咪飲食趨勢。
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價值超過NT$200,000的貼心課程，全部送給你！
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自由看課
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多貓家庭減壓全套組
NT$6,990/月
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同步調整多貓感情與多貓飲食，多貓家庭幸福再加倍。
課程包含：
【零恐懼 全系列課程】
【挑食退散 輕鬆放飯】貓咪飲食調整
【多貓休戰秘笈】 多貓互動生活調整
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所有課程都是線上課程，可以用電腦、平板，或手機上網自行觀看。
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不管你的貓是不是已經害怕看醫生，你都能學到改善、預防問題的方法，你的貓也能學會對看醫生和居家照護有好印象。
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零恐懼訓練特別適合用在有慢性病、需要定期吃藥回診的貓咪，可以幫助貓咪降低醫療壓力，也會讓爸媽輕鬆很多喔！
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課程系統有留言功能，我們也有專屬臉書社團與Line社群，課程中有疑問隨時可以留言發問，所有問題都會由我 (吉兒) 本人回覆給你建議。
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貼心毛寶的課程非常淺顯易懂，我會用最簡單的方式，告訴你最重要的技巧，幫助你了解最關鍵的概念，很多新手媽媽都說一聽就懂！
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目前國際間的貓行為研究非常少，科學家對於貓咪行為常有新發現，零恐懼照護也是很新穎的概念，我在2018年拿到證照時，臺灣還沒有人注意到這個議題，很多課程都是我親自摸索、改良設計，幾乎算是帶動潮流，有些課程甚至成為北美貓行為教授的上課範本。而在帶著家長改善問題的過程中，我也會不停改良和演化最適合台灣人習慣和高敏感人貓的方法，這些技巧和知識每年都會更新，保證是其他地方找不到的資訊。
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現代資訊爆炸大家都很忙，我懂！我設計的是網路自學課程，一年內無限觀看，你自己找時間抽空看課就可以了。
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基本上是一年內無限次觀看，但大部分時間應該都可以持續觀看一年以上，只是有時候軟體變化難以預測，我沒辦法保證終身都能觀看。不過你每年都可以升級持續得到最新版本，我都會提供貼心爸媽升級優惠喔！
馬上報名
線上課程是讓你自行抽空觀看影片、自己調整，如有問題可在課程中提問，一對一諮商是由我 (吉兒) 跟你一對一視訊，幫你評估問題、並客製調整和改善計畫，同時一對一私下獨家給你建議。
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每個人喜歡的學習環境不同，如果你喜歡參考別人怎麼做、了解其他人會遇到什麼問題、跟大家一起學習討論，線上課程會很適合你；如果你希望我能直接幫你判斷哪些方法適合你的貓，甚至陪你一起動腦筋設計改善方法，那就適合一對一諮商。
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可以，課程支援海外信用卡付款。
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當然可以！雖然我發現通常跟著課程設計的進度跟大家一起上課，多數人都能得到最好的效果，如果你的時間真的無法配合，絕對可以按照自己的步調看課。
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今年更新課程：
1. 貓行為研究更新，我會跟你分享2025年貼心毛寶的新案例分享，還有科學家對貓咪壓力研究的新發現。
2. 貼心貓行為保健室，5大核心15個小技巧，教你從貓行為調整預防常見疾病。不用買保健食品，也能從生活中為貓咪健康做準備。
3. 減壓小紓房VIP CLUB。季節性開創訂閱制Line社群分享貓行為知識與減壓技巧，由我親自線上Standby回答你養貓的疑難雜症（比貼心毛寶想花錢都買不到的單次諮詢服務更貼心）。
4. 貼心茶水間VIP CLUB。季節性開創訂閱制Line社群，由吉兒親自分享貓咪飲食趨勢，推薦確切貓食品牌，幫助你快速找到貓咪愛吃的食物、調整貓咪飲食作息。
5. 你可以投稿實作的影片或問題，我會提供專屬的客製建議，幫你有效找到問題癥結，你就不怕課程內容過度理想化，不適用自己的貓咪。
6. 加碼6個月的社團支援，我會親自幫助你訓練到成功為止！
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關於貓行為諮商師 吉兒
貼心毛寶:貓行為諮商與訓練創辦人
著有《養出零壓力貓咪》一書
諮商時數4000+小時/深度改善500+家庭
「挑食退散 輕鬆放飯」獨創課程
「多貓休戰秘笈」 獨創課程
「過度舔毛」專門改善課程
全臺首創「零恐懼醫療訓練」
全臺首位Elite FFCP零恐懼訓練認證師
IAABC國際動物行為科學諮商課程結業
加拿大CASI貓科行為科學進修
二十年以上浪貓救援與行為問題經驗
７天體驗
如果你覺得課程資訊對你沒有幫助，那你可以寫信給我，我會全額退費，不需要提供證明，我不會為難你。
貼心提醒
本課程是經過反覆實證成功的系統，不是死板的教科書理論。不過，貼心毛寶不是魔法學院，我也沒有魔法（雖然我很希望能有魔法），爸媽還是要親自實作，有耐心陪貓咪一起進步，才會看到成果喔。
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